「プロテイン」のTwitter検索結果
2012年01月20日22時55分
- totra_li72
- プロテインしたわけじゃないのに、この一年で上半身が青年になった気がする､､､さらば少女時代。。orz
- Fri, 20 Jan 2012 13:52:12
- hiirohiirohiiro
- @kitakinzi 私、帰宅が遅くなるとプロテインしか飲みません(｀・ω・´)キリッ
- Fri, 20 Jan 2012 13:51:49
- vn1888partita
- @Erina_u 今日は、干し芋食べちゃった（笑）ココアの日を作ろうか（笑）プロテインダイエットしてるんだけど、ココア味があるので、しばらくそれで我慢する（笑）
- Fri, 20 Jan 2012 13:51:38
「プロテイン」のYahoo!知恵袋検索結果
2012年01月20日22時55分
- カビのことに詳しい方にお聞きします。目に見えないカビの中で、カビ毒を出すものはいますでしょうか。昔買った徳用のプロテインを飲もうと思っていますが、カビがどうなのか気になります。とりあえず見た目に異変はないですが、前述のように目に見えないカビもいるそうなので、懸念してます。カビのことに詳しい専門家に質問できるサイトでもよいです。どうぞよろしくお願いします。
- 2011-12-13 21:57:44
- 筋肥大目的のサプリメント摂取について。《250枚!!!》今現在筋肥大目的で筋トレをしております。（174.5㎝61キロ体脂肪15%）目標は68キロを目指しております。（最低65キロにはしたい）筋トレの方は上半身下半身で日ごとに分けて週4～５日ほどのトレーニングになっております。週2日はジョギングをしています。1日は完全休養日をとっています。サプリメントの摂取について今のままで良いのか無駄なのか微妙なので皆様の意見を聞きたいです。トレーニング日朝 プロテイン BCAA5グラム ガムシロ（ぶとう糖の代わり）昼 プロテイン（昼食高たんぱくな時は摂らない）トレ前 BCAA5グラムトレ中 BCAA５グラムトレ後 プロテイン ガムシロ２つ（ブドウ糖の代わり）就寝前 プロテイン グリシン帰宅が遅い時は夕食が帰宅直後となるため食後３０分ほどおいてからのトレとなっています。就寝までの時間があまりにもない時はトレ後と就寝前をくっつけて１回にします。休養日朝 プロテイン BCAA５グラム ガムシロ（ブドウ糖の代わり）昼 プロテイン （昼食高たんぱくな時は摂らない）就寝前 プロテイン グリシン朝ジョギングするときはジョギング前にBCAA１０グラムジョギングあとに５グラムとプロテイン摂取してます。あとマルチビタミン、マルチミネラルのサプリも摂っています。カルシウム単体のサプリ。（吸収しきれなかったたんぱく質を排出する際、大量に使うという情報を得たため）以上のような内容となっています。文面が伝わりにくいかもしれませんが、よろしくお願いします。お礼は２５０枚です。ちなみにプロテインはバルクのビッグホエイ、BCAAはファイトクラブを使用。近いうちにプロテインはピュアホエイスタック、BCAAはMRM BCAA＋Gに変更します。
- 2011-12-13 21:53:59